Verified by: drg. Tya Salampessy

Siapa yang tidak ingin memiliki senyum yang cerah dan menawan? Warna gigi yang putih bersih sering kali menjadi simbol kebersihan dan rasa percaya diri. Namun seiring waktu, warna gigi bisa berubah menjadi kekuningan atau kusam. Salah satu cara efektif untuk mengembalikan kecerahan alami gigi adalah melalui bleaching gigi. Prosedur ini kini semakin populer di kalangan masyarakat karena hasilnya cepat terlihat dan aman bila prosesnya dilakukan oleh dokter gigi profesional.

Mengapa gigi bisa menguning?

Warna gigi manusia secara alami tidak selalu berwarna putih seperti warna kapur. Warna alami gigi bisa bervariasi dari putih kebiruan, krem, hingga kekuningan. Namun, seiring waktu, warna gigi dapat berubah karena berbagai faktor dari luar (ekstrinsik) maupun dari dalam (intrinsik).

Faktor ekstrinsik berarti perubahan warna yang terjadi di permukaan luar gigi (email gigi) akibat akibat paparan zat-zat dari makanan, minuman, dan kebiasaan sehari-hari. Kandungan tanin pada teh, polifenol pada kopi, dan pewarna makanan dan minuman yang kita konsumsi mudah menempel pada email gigi, menyebabkan warna gigi menjadi kekuningan atau kecokelatan. Nikotin dan tar dalam rokok akan menyebabkan noda kuning atau bahkan kehitaman pada gigi. Semakin lama seseorang memiliki kebiasaan merokok, semakin sulit noda ini dihilangkan.

Faktor intrinsik berarti perubahan warna yang terjadi pada lapisan dentin gigi yang berada dibawah email. Warna ini biasanya lebih sulit dihilangkan karena berasal dari perubahan internal. Seiring bertambahnya usia, lapisan email menipis akibat gesekan dan aktivitas makan sehari-hari. Akibatnya, lapisan dentin yang warnanya lebih kuning menjadi semakin terlihat. Anak yang berusia di rentang 3-12 tahun selalu disarankan untuk menggunakan pasta gigi hanya sebesar biji jagung. Karena terlalu banyak fluoride saat masa tumbuh kembang gigi bisa menyebabkan bintik putih atau kecokelatan pada permukaan gigi.

Konsumsi antibiotik seperti tetrasiklin yang dikonsumsi ibu hamil dapat menyebabkan gigi anak berwarna abu-abu atau kecokelatan permanen pada saat pembentukan gigi di dalam kandungan. Tetrasiklin memiliki afinitas kuat terhadap ion kalsium. Molekul tetrasiklin akan berikatan dengan kalsium pada jaringan yang mengeras (dentin dan email gigi yang sedang berkembang) dan menyatu secara permanen ke struktur gigi. Setelah gigi erupsi dan terkena cahaya, senyawa yang terikat tersebut dapat teroksidasi dan berubah warna dari kuning fluoresen menjadi kuning–cokelat hingga abu-abu.

Bagaimana prosedur bleaching gigi?

Bleaching gigi adalah prosedur untuk mencerahkan warna gigi menggunakan bahan pemutih khusus seperti hidrogen peroksida atau karbamid peroksida. Bahan ini bekerja dengan menembus lapisan email gigi dan memecah molekul penyebab noda, sehingga warna gigi tampak lebih putih dan bersih. Biasanya prosedur ini berlangsung sekitar 30–60 menit, dan hasilnya langsung terlihat setelah satu kali perawatan. Prosedur ini menggunakan sinar lampu UV untuk mempercepat proses pemutihan. Berikut prosedurnya:

1. Dokter akan melakukan pemeriksaan awal kondisi gigi dan gusi secara menyeluruh, dan memastikan tidak ada karies (gigi berlubang) dan penyakit gusi. Karena tindakan tidak boleh dilakukan apabila masalah gigi dan gusi belum diatasi. Serta dokter akan mengidentifikasi masalah penyebab perubahan warna gigi apakah dari kebiasaan pasien, obat, atau memang faktor genetik.
2. Kemudia dokter akan melakukan pembersihan gigi (scaling dan polishing) untuk membersihkan plak dan karang gigi.
3. Lalu dokter akan melakukan perlindungan jaringan lunak gusi dengan gingival barrier (gel pelindung). Ini bertujuan untuk mencegah iritasi akibat aplikasi bahan pemutih yang bersifat iritan.

Foto: Prosedur penyinaran lampu UV setelah diaplikasikan gel pemutih gigi

1. Selanjutnya dokter akan mengaplikasikan gel pemutih konsentrasi tinggi (25–40% hidrogen peroksida) pada gigi. Setelah merata, dokter akan menyinarkan lampu UV pada ruangan gelap pada gigi selama 20 menit. Proses ini bisa diulang 1- 3 kali hingga mencapai hasil putih gigi yang diinginkan.
2. Terakhir, dokter akan mengevaluasi hasil bleacing dengan membandingkan gigi sebelum dan setelah tindakan dengan shade guide gigi. Dokter juga akan memberikan arahan untuk tidak mengkonsumsi makanan atau minuman berwarna gelap (kopi, teh, wine, saus) selama beberapa hari pertama.

Baca Juga: Sering Minum Matcha Latte? Ternyata Ada Resikonya untuk Kesehatan Gigi Loh!

Tips agar hasil bleaching tahan lama

Setelah kita melakukan bleaching pada gigi, perlu beberapa perawatan khusus agar gigi tidak kembali kusam. Dengan perawatan yang tepat, efek putih hasil bleaching bisa bertahan hingga 3 tahun. Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan agar hasil bleaching bertahan lebih lama:

1. Hindari Makanan dan Minuman yang Dapat Menyebabkan Noda

Setelah bleaching, pori-pori email gigi masih terbuka selama 48 jam pertama, sehingga mudah menyerap warna dari makanan dan minuman. Selama masa ini (dan sebaiknya juga untuk jangka panjang), hindari konsumsi kopi, teh, minuman-minuman berwarna gelap, makanan yang mengandung pewarna, dan buah-buahan yang mengandung pigmen yang tinggi (tomat, beri-berian, dll). Jika tetap harus mengkonsumsinya, batasi jumlahnya lalu kumur dengan air putih setelahnya.

2. Hindari Rokok

Selain nikotin dan tar yang menyebabkan gigi kembali kuning setelah bleaching. Merokok juga meningkatkan risiko penyakit gusi dan bau mulut. Jadi, menghentikan kebiasaan merokok akan sangat membantu menjaga hasil bleaching lebih lama dan menjaga kesehatan mulut.

3. Perbanyak Minum Air Putih

Air putih menjaga produksi air liur yang berfungsi melindungi gigi dari zat asam dan bakteri penyebab noda. Kebiasaan sederhana ini sangat efektif untuk menjaga warna gigi tetap putih alami lebih lama.

4. Konsumsi makanan yang "sehat untuk gigi"

Beberapa makanan bisa membantu menjaga kebersihan gigi secara alami, seperti:

1. Apel, wortel, dan seledri: membantu “menggosok” permukaan gigi saat dikunyah.
2. Keju dan yogurt: mengandung kalsium tinggi yang memperkuat email gigi.
3. Strawberry: mengandung asam malat alami yang membantu membersihkan noda ringan. Dalam penelitian oleh Hannig et al., 2005 (Journal of Oral Rehabilitation), larutan asam malat dalam konsentrasi rendah terbukti meningkatkan aliran saliva (air liur) secara signifikan.

Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsi secara berlebihan, terutama buah asam, karena bisa mengikis enamel jika terlalu sering.

Menjaga hasil bleaching membutuhkan kombinasi antara perubahan gaya hidup, kebersihan mulut yang konsisten, dan kontrol rutin ke klinik gigi. Hindari makanan dan minuman berwarna pekat, berhenti merokok, dan rawat gigi secara teratur agar warna putih cerah bisa bertahan hingga bertahun-tahun. Dengan perawatan yang baik, kamu tidak hanya mempertahankan warna putih gigi, tapi juga menjaga kesehatan mulut secara menyeluruh.

Maesa Dental Clinic menyediakan treatment bleaching terbaik untuk gigi kamu. Dapatkan penawaran harga spesial pada promo SMILEVEMBER: 

Bleaching 40% OFF* RSVP Sekarang!

Maesa Dental, Investasi Senyum Terbaikmu!

*Hanya berlaku sampai 30 November 2025

Referensi:

Vennila V. Tetracycline-Induced Discoloration of Deciduous Teeth. 2014. (Review, PMC)

Hannig C., et al. Effect of malic acid spray on salivary flow rate in subjects with xerostomia. Journal of Oral Rehabilitation, 2005.