Ketika mendengar penyakit asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), kebanyakan orang hanya mengaitkannya dengan rasa panas di dada, mual, atau tenggorokan yang terasa tidak nyaman. Padahal, tahukah kamu bahwa asam lambung yang sering naik juga bisa berdampak pada kesehatan gigi?

Kondisi ini sering kali tidak disadari karena gejalanya muncul secara perlahan. Bahkan, dalam beberapa kasus, dokter gigi menjadi orang pertama yang menemukan tanda-tanda kerusakan gigi akibat paparan asam lambung. Oleh karena itu, memahami hubungan antara GERD dan kesehatan gigi menjadi langkah penting agar masalah dapat dicegah sejak dini.

Apa Hubungan Asam Lambung dengan Kesehatan Gigi?

Asam lambung memiliki tingkat keasaman yang sangat tinggi dan berfungsi membantu proses pencernaan makanan. Namun, ketika asam lambung naik hingga ke kerongkongan dan rongga mulut secara berulang, cairan tersebut dapat mengikis lapisan pelindung gigi atau email gigi.

Email merupakan lapisan terluar yang berfungsi melindungi gigi dari kerusakan. Jika lapisan ini terus-menerus terkena paparan asam, gigi akan menjadi lebih sensitif, mudah aus, dan berisiko mengalami kerusakan permanen.

Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Dentistry, penderita GERD memiliki risiko lebih tinggi mengalami dental erosion, yaitu pengikisan email gigi akibat paparan asam.

Tanda-Tanda Kerusakan Gigi Akibat Asam Lambung

Tidak semua penderita GERD menyadari bahwa kondisi mereka memengaruhi kesehatan gigi. Berikut beberapa tanda yang perlu diwaspadai:

1. Gigi Terasa Ngilu

Jika kamu sering merasa ngilu saat minum dingin, makan manis, atau mengonsumsi makanan panas tanpa penyebab yang jelas, bisa jadi email gigi mulai menipis akibat paparan asam.

2. Gigi Terlihat Lebih Tipis atau Mengilap

Pengikisan email membuat permukaan gigi tampak lebih halus, tipis, bahkan terlihat lebih mengilap dibanding biasanya.

3. Warna Gigi Berubah

Ketika email menipis, lapisan dentin yang berwarna kekuningan akan lebih terlihat sehingga warna gigi tampak lebih gelap.

4. Gigi Lebih Mudah Rusak

Email yang terkikis membuat gigi lebih rentan mengalami retak, patah, maupun gigi berlubang.

Kebiasaan yang Dapat Memperparah Kondisi

Jika kamu memiliki riwayat asam lambung, beberapa kebiasaan berikut sebaiknya mulai dikurangi:

1. Langsung menyikat gigi setelah muntah atau setelah asam lambung naik.
2. Terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda.
3. Mengonsumsi makanan dan minuman yang sangat asam secara berlebihan.
4. Mengabaikan pengobatan atau kontrol GERD.

Banyak orang tidak mengetahui bahwa menyikat gigi segera setelah terkena asam justru dapat mempercepat pengikisan email. Sebaiknya berkumurlah terlebih dahulu dengan air putih, lalu tunggu sekitar 30 menit sebelum menyikat gigi.

Bagaimana Cara Melindungi Gigi Jika Memiliki GERD?

Meskipun memiliki GERD, kamu tetap bisa menjaga kesehatan gigi dengan beberapa langkah sederhana:

1. Rutin mengontrol kondisi asam lambung sesuai anjuran dokter.
2. Menyikat gigi menggunakan pasta gigi berfluoride.
3. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang terlalu asam.
4. Minum air putih setelah asam lambung naik untuk membantu menetralkan kondisi di dalam mulut.
5. Melakukan pemeriksaan gigi secara rutin setiap enam bulan sekali.

Dengan perawatan yang tepat, risiko kerusakan gigi akibat GERD dapat diminimalkan.

Kapan Harus Berkonsultasi ke Dokter Gigi?

Jika kamu memiliki riwayat asam lambung dan mulai merasakan gigi lebih sensitif, sering ngilu, atau melihat perubahan pada permukaan gigi, sebaiknya jangan menunggu hingga muncul rasa sakit.

Pemeriksaan sejak dini memungkinkan dokter gigi mendeteksi adanya pengikisan email dan memberikan penanganan yang sesuai agar kerusakan tidak semakin parah.

Kesimpulan

Asam lambung tidak hanya memengaruhi sistem pencernaan, tetapi juga dapat berdampak pada kesehatan gigi jika terjadi secara berulang. Paparan asam yang terus-menerus dapat mengikis email gigi, menyebabkan gigi sensitif, perubahan warna, hingga meningkatkan risiko kerusakan gigi.

Oleh karena itu, jika kamu memiliki riwayat GERD atau sering mengalami asam lambung naik, jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan gigi dan mulut. Pemeriksaan rutin ke dokter gigi dapat membantu mendeteksi perubahan sejak dini sekaligus menjaga kondisi gigi tetap sehat.

Jika kamu ingin mengetahui kondisi kesehatan gigi secara menyeluruh, tim dokter di Maesa Dental Clinic siap membantu melalui pemeriksaan dan konsultasi sesuai kebutuhan. Kamu juga bisa mengikuti Instagram @maesadental untuk mendapatkan berbagai informasi dan edukasi kesehatan gigi yang mudah dipahami. Atau buat kamu yang mau RSVP ke Maesa Dental bisa langsung klik di sini.

Baca Artikel Lainnya: Bangun Tidur Mulut Terasa Bau? Ini Penyebab yang Sering Tidak Disadari

Referensi

1. Bartlett, D., & Smith, B. G. N. (2014). The dental effects of intrinsic acid erosion associated with gastro-oesophageal reflux disease. Journal of Dentistry.
2. American Dental Association (ADA). Tooth Erosion.
3. National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR). Tooth Decay and Dental Erosion.
4. World Gastroenterology Organisation. Global Guidelines: GERD.